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          來源:

          定制巧克力怎樣搭配吃更健康

          添加日期: 2017-02-20
          瀏覽次數: 134

          定制巧克力作為DIY禮物中比較特別的一種,不管是親友互贈還是愛人之間互贈,都是大家都比較會考慮去選擇的。在收到這種定制禮物之后假如可以掌握健康的食用方法,與其他食物完美搭配的話,我們的身體健康還是能夠得到很大的保證的。今天小編就和大家一起來了解一下定制巧克力怎樣吃才健康?

          定制巧克力怎樣搭配吃更健康


          1.定制巧克力+紅茶

          有研究發現,巧克力本身所具有的抗氧化可能如果能夠和茶多酚配合的話,能夠起到事半功倍的效果。因此,在享用定制巧克力的時候,大家可以考慮配上一杯紅茶,這兩種食物的搭配效果可以起到對血管的保護作用,這種作用和葉酸是一樣的。

          2.定制巧克力+堅果果仁

          正規的定制巧克力一般比較多地會選擇黑巧克力,這種黑巧克力中含有的可可脂比較多??煽芍泻幸环N多酚,本身含有非常強大的抗氧化劑,如果在使用黑巧克力的時候能夠配合果仁這種氧化劑一起食用的話,可以對皮膚狀態進行有效地改善,同時對于人體的微循環也有很大的助益。

          3.定制巧克力+新鮮牛奶

          鈣質是人體營養中必不可少的一部分,而定制巧克力中所富含的葡萄糖鈣與牛奶中的鈣結合之后,能夠產生更加容易被人體吸收的乳糖鈣以及乳酸鈣。這兩種食品結合所產生的鈣質要比普通鈣片好不少。

          其實只要是聲譽好的定制巧克力,同時搭配上合適的食物,都是能夠被人體很好地吸收的。而通過上述的定制巧克力健康吃法的分享,大家都已經明白通過健康合理的搭配,這種食物吃法也變得更加豐富多樣,能夠起到的效果也是會很大的變化,對我們的健康也更有幫助。

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